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台灣有越來越多的醫師開始強調身心靈的醫學，如果想對身心靈健康有初步認識，《不藥而癒》是輕鬆閱讀的入門書。另外，《疾病的希望》是值得推薦的進階書籍。
作者王怡仁醫師一開始把西醫、中醫與身心靈醫學做簡單的比較：
| 角度 | 方法 | 結果 | |
| 西醫 | 溺愛醫學 | 以藥物或手術等物質性外力，介入或接管細胞與器官功能， 迅速將身體矯正回「健康狀態」。 |
藥物將細胞做了物質面的調整，但負面能量仍持續累積， 身體並未完全健康。 |
| 中醫 | 寵愛醫學 | 以能量為出發點，調理人體的氣場， 幫助病人回復到「健康狀態」。 |
食療、氣療、與藥療調整了已經產生的負面能量， 但新的負面能量仍繼續孳生。 |
| 身心靈醫學 | 真愛醫學 | 調整信念、思維與生活習慣， 讓人體達到真正而完整的健康。 |
改變信念，讓生活順心喜樂，因而不產生負面能量，也不會有器質性疾病。 |
接下來，身心靈整體健康的根源直指「信念創造實相」，也就是外在實相全都是內在信念的投射。
並且說明，思想、慾念等等與信念是不同的。信念是在潛意識裡運作，間接完全掌握身體與心理。
不和諧信念的根源來自於二元對立；不和諧信念可以產生負面情緒與負面能量。
急性病是負面能量的爆發，慢性病是身體在討愛，癌症是負面能量與絕望情緒的長期累績。
自我改變信念，提供以下的步驟：1覺察、2接納、3放下、4轉念、5轉化
平常調養：
外功：餐餐輕食、分段睡眠、氣功、運動
內功：靜心與專注、冥想
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