版主曾經也是胃不好,喝苦茶油幫助恢復胃的功能極佳 每晚睡前喝一湯匙的苦茶油,一周後即明顯減輕不適感 IC測試廠董事長京元電2449-TW進入半導體領域超過30年,剛開始帶領京元電草創過程中,曾經歷過胃癌與慢性肝炎等重病,最後仍是挺過來但也讓他更注重健康,李金恭今年與媒體年終餐敘時,被記者們發現氣色好
- 1月 21 週二 201419:37
【轉載】(人物)李金恭養身聽老婆的話 喝苦茶油吃有機蔬果
- 1月 08 週三 201422:44
重新踏上認識身體的歷程-張老師月刊387
張慧卿:羅夫結構整合治療師費登奎斯療法治療師專長帶領覺知的律動全方位呼吸法工作坊 長期從事身體工作的我深刻地體會到姿勢也是情感結構的一部分,我們外在的肢體與內心的情感價值觀心理態度息息相關,無論是生命早期積累而來的親密熱情信賴愛等正向感受,或者是為了生存而不得不壓抑的許多負向感受,都在在影響我們的姿
- 12月 27 週五 201311:23
進步之道的正反論點--摘自《當下覺醒》
自我的頑強,能將道轉成靈性自我的裝飾 逐漸剝落的自我,還是逐漸僵化的自我?我們都需要良友或良師的指引呀 進步之道的正反論點--摘自當下覺醒進步之道非常吸引人,因為它們已發展得如此精細,往往有數世紀的歷史它們具有製度化傳承的認證,認為你只要全心遵循指示,就會自然產生結果如果你聆聽足夠的教導花費足夠的時
- 12月 27 週五 201310:56
從外在看覺醒的生活是什麼樣子--摘自《當下覺醒》
從外在看覺醒的生活是什麼樣子 -- 摘自當下覺醒 覺醒的生活這種用詞容易令人想到某些形象,如修道的僧侶流浪的瑜伽士向虔誠弟子傳授真理的靈性老師但體現覺醒之心的平靜與喜悅的人,可能就像你在路上看到的普通人一樣平凡,清潔工打掃房屋的人銀行出納員療癒者,也就是像你我一樣的人發現並活出真我之光的人不見得都想
- 12月 27 週五 201309:55
覺醒並不是你想像的那樣——摘自《覺醒之後》
覺醒並不是你想像的那樣摘自阿迪亞香提覺醒之後 確切地說,談論我們在覺醒之際失去什麼,要比談論得到什麼更為有用我們不僅失去了自己我們所認為的那個自己,還失去了我們所看到的整個世界分離只是一種感覺;事實上,說到我們的世界,除了感覺以外,別無他物 你的世界並不是你的世界;它只是你的感覺所以儘管剛開始這聽上
- 12月 20 週五 201316:09
情緒與念頭之間的聯繫——選自《覺醒之後》
情緒與念頭之間的聯繫選自覺醒之後作者:阿迪亞香提情緒混亂告訴我們,我們有一個無意識的虛假信念我們的頭腦裝了某樣東西以至於讓我們陷入了混亂中情緒體是一種進入我們需要了解的每一件事情的絕妙方法它是進入任何幻覺任何讓我們產生分裂感的事情的切入點如果我們的情緒不穩定,如果我們很容易失去情緒平衡,那麼我們需要
- 12月 13 週五 201309:14
[轉載]莫瑞‧史丹/看見自己的陰影
看見自己的陰影 專訪榮格心理學博士 莫瑞史丹 一群熱衷榮格心理研究的專業人員,通過國際分析心理學會的申請,二一年在台灣成立台北發展小組,兩年後更名為台灣榮格發展小組由於他們的積極推動與參與,幾年來相繼邀請許多國際知名的榮格學派專家,在台灣進行多方交流與對話此舉,讓許多想深入瞭解分析心理學的人,不再單
- 12月 10 週二 201309:48
用創造預想畫面探索內在的自己,得到生命中所真心渴望的
你必須先是真實的自己, 接著做你應該做的事, 最後才能擁有你想要的東西 光是靠正面思考是無法改變我們的人生,還必須發現與找出是哪些恐懼心理與潛在的負面信念,阻礙了我們前進去追求生命中的滿足和成就當我們讓這些問題的癥結與狹隘的心態逐一消失,就能釋出更多空間,追尋與活出更快樂更美好的生命 我們可以將生命
- 12月 10 週二 201309:31
「呼吸不佳」 可能引起身心失調
長期累積壓力與焦慮,採用強烈深呼吸才得以釋放,但需要有經驗者從旁協助引導 緩和深呼吸,可以自行練習,只需要耐心與毅力才能取得效果 呼吸不佳 可能引起身心失調 作者:Judy 她本來是很優秀的職場女性,為了家庭及小孩必須離開職場,但內心一直有很深的焦慮,怕自己和職場脫節,也怕無法為先生分擔家計,即使練
- 12月 10 週二 201309:20
睡前做淨化呼吸法,情緒釋放、舒體通暢與一晚好眠
每天睡前做淨化呼吸法二十分鐘,情緒釋放舒體通暢與一晚好眠,是現代上班族的良方唷 血循差起床易暈倒 淨化呼吸暖呼呼 鉅亨網新聞中心來源:華人健康網2013-11-1513:29 連續幾天氣溫驟降,冷冰冰的雙手讓寫字打鍵盤變得遲緩;有些年紀較大的長輩血液循環較差,早晨起床速度太快,造成一起身就暈倒手腳