第一章 簡介
為了傳遞瑜珈的訊息，近三十年來旅行世界各地。我發現瑜珈已經大大地影響人類的思維之路。初期，許多人以為瑜珈是一種宗教形式、巫術或是神祕學。會這樣是因為人們相信物質是大自然演化的根本。有些時候唯物主義的世界無法了解瑜珈，然而隨著科學家深入了解事物的神祕，他們開始了解到物質不是大自然演化的根本。
倘若是這樣一種形式的物質，那麼它適用於各種形式的物質。這種外部的經驗，通過你的感官而感知，是物質的產物。即使你的思想，感情，情緒和認知都是物質的產品。因此，他們不能是絕對的，最終的。這意味著必須有另一種境界的經驗。如果有另一種的經驗領域，它必須可以超越目前的心智極限。
心智也是物質，它絕對不是精神。因此，頭腦也可轉化和發展。在過去的幾十年裡，人們已經開始認識與經驗到。在我看來，這標誌著一個時代的結束與另一個時代的開始。對於那些擁有科學知識和事物本質的人，很難理解內心體驗是什麼。
一個内在体验是更深层次自己的表现。梦想，当然是一个经验。你的梦可能是精神分裂症，但这是一个你自己的表达。思想也是一个概念或表达你自己。一段音乐是一个自我表达，無論你是否构成它或只是欣赏它。一个绘画或雕塑是一个概念，無論是否您创建它或只是欣赏它。这意味着外部世界是一个你的内在体验呈現。你可以改善这种体验到任何程度上。你也可以恶化这种经历。当外在一切都无望，那是你自己的经验，如果外在一切都是美丽的，这也是你自己的经验。
在过去的几十年里，瑜伽已经帮助数百万人改善他们自己的概念。瑜伽意识到人不仅是思想，還有他的身体。因此人無法只有透过思想而经历幸福。身体也是真实的，这是一个他的人格的一部分。仅仅通过改善身体的状况，也將無法使他的心灵体验到幸福。这是因为他不仅是身体和精神，情感和欲望也是。某部分是超越思想或精神。因此，瑜伽已经这样来设计，在每一个可能的方向完成人格进化过程。这就是为什么瑜伽有很多分支——哈達瑜伽、karma瑜伽、bhakti瑜伽、勝者瑜伽、昆达里尼瑜伽等等。
在生活中瑜伽的综合练习肯定会确保更高质量的经验。每一个瑜伽道路上的求道者和从业者必须记住瑜伽的各种途径，以改善头、心脏和手的品質。然而，瑜伽不会終止人格发展。一个级别的人格是依赖于这个心灵，身体和这些情绪，但还有一个更深层次的人格部分，你必须发展另一种思想和情感。这需要一个特殊的过程，这个过程被称为昆达里尼瑜伽。
客观经验不是最終
昆达里尼瑜伽是坦陀罗传统的一个部分。尽管你可能已经知道瑜伽，也有必要了解坦陀罗。自古以来，智者已经意识到，头脑可以扩展，经历并不依赖于一个对象。这意味着，如果有人玩音乐,我能听到它,如果有人画一幅画，我可以看到它，但如果无图我还可以看到，如果没有音乐我能听到。这也是一个人在过去的150年到200年一直忽略了的个性品质。
坦陀罗说，可以延展精神体验的范围。感官的帮助下，你的大脑可以有一个基于对象的经验。可以有一个经验框架内的时间、空间和对象，但还可以有一种经验超出了框架的时间、空间和对象。第二种形式的经验可以超出现在的思想给出的定义和边界，而当这种经历发生时，能量从自身释放。
数百年来，人们一直誤解地谈论一个经验称为涅槃、解脱、解放、自我实现、拯救或解放。瑜伽士称这种经历為三摩地。尽管许多人认为在三摩地或涅槃是彻底完成一切，这绝对不是一个戒烟的过程世界。没有完成，只有一个级别的经验，但是另外一个结束开始。
自从創造初期，坦陀罗和瑜伽修行者已经意识到在这身体有一个潜在的力量。它不是心理学、哲学或超自然；它是在肉体的一个动态的潜在力量，它被称为昆达里尼。昆达里尼是坦陀罗和瑜伽的最伟大发现。科学家们已经开始调查，和这本书包含一些最新的科学实验的总结。
一個宇宙性事件
昆达里尼的所在是脊髓底部的一个小腺體。具備进化的自然力量的人，这种腺已经走到一个点，人可以引爆它。相当多的人唤醒这超自然的力量，他们被称为圣人、先知、瑜伽修行者、成就者或其他根据时间、传统和文化的各种名称。在印度整个文化组织曾经设置推动这一爆炸，但是如今事情有所不同，因为唯物主义是一个非常强大的力量，目前，甚至它呆若木鸡的印度思想。
对于觉醒的昆达里尼，不仅是需要实践的瑜伽。如果这个觉醒是成为一个普遍的事件，然后整个社会结构重组和世界各地数以百万计的人们都被告知他们存在的目的。整个生活从受孕时的那一刻起当你离开你的身体，和每一件事情必须调整。您将看到在这本书甚至本能和情绪如何男人和女人之间的交互必须修订和精炼，所以，它可以引导我们不离开，但这最终觉醒。这必须进行重新定位，目的是扩大思想开放的新经验。
今天，我们正生活在一个世界里，每个人都或多或少满意。人类所有的舒适和所有他的需要和不需要。然而终有一天，人将准备抛弃这些舒适。奢华和舒适的削弱将和保持在恒定催眠的人。酒精和药物不一样危险的人总奴隶制到奢华和舒适。他不能使自己远离他们。这是不可能的，除非他已经意识到一些，這非他的父母和社会可以给他。
以前只有一些求道者，但现在数百万人在世界上都努力争取更高的经验。这个更高的经验被称为知识。当通过瑜伽和坦陀罗，昆达里尼的觉醒发生，一个变形的过程自然的发生在精神领域。也改變在身体的元素和精神体的元素。
今天它的整个概念可能很难让人理解，但这一切人类很快就会理解。事情会变得不必要和无关紧要。后面的物质和背后的思想有能源和有经验的能源。
缓慢的进行，明智和系统
然而，你不应该突然尝试去了解和体验这些事情。你会发现这里详细说明，逐渐准备你的思想和身体的昆达里尼觉醒，并为了避免不必要的风险和障碍，建议可观察的基本预防措施。不要试图直接影响你的大脑，因为思想不过是身体的复杂延伸。启动系统与身体，prana、气脉和脉轮，按照计划概述了在这本书。然后看你如何演变。
许多人的鼓动，这种类型的哲学他们认为采取药物，化学物质和其他东西是快速的替代品。他们非常是严肃的，我相信，但他们不是实际和系统，因为他们相信他们在进化的领域能超越身体的作用。在最后进化的心态，物质和男人，你不能忽视或者身体或思想。你甚至不能忽略的鼻子，胃或消化系统。这就是为什么这个先验哲学始于饮食的基本注意事项和瑜伽的生理学，你发现这里讨论。
这个发现的巨大能量与物质开始。核能源从天降下了吗？不，它已经从原油物质。在哪里产生的经验吗？从天堂吗？从至圣所吗？不，从这个身体和神经系统。这就是你应该实际和理智。
这本书展示了昆达里尼觉醒的系统和务实的态度。它始于一个扩大的理解真正的作用和潜在的身体和神经系统，通过移动一个详尽的检查不同的方法适用于不同的觉醒个性和条件。你会发现清楚实现这一目标是直接指导实际的瑜伽和坦陀罗的练习技巧，加上一个映射可能的经验您可能遇到的实践成熟，这样你就可以维持这个大觉醒，并将其集成到一个更加自觉和创造性的生活。
这里我们已经包括系统安排的实践的情况下，一个哲学，既注重实效和超越，为这个伟大的冒险意识你以各种方式准备。
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