昨天下午,在光中心上喜樂瑜珈體驗課程

先前透過美國的新世紀基金會,購買DVD自己在家裡練習

在體驗課程,呆呆老師講解的很仔細而且全部教完,完全不像是體驗

很多沒在DVD提到的細節,都一一為我們講解與提示


特別值得一提的,在第一部功法,呆呆老師帶領,迎請宇宙神聖能量降臨到頭頂時,眼前出現一片白色

眨一眼睛,白色的光又充滿眼前,乾脆不在意它,繼續跟著老師練習

後來,有位同學在結束時,對老師說她看到白色的光

才知道我沒有眼花,自己是能量感知型,頭一次看到能量還真是新鮮啊

以前自己一個人做,都沒看過......


我的一位學過兩三種瑜珈的朋友,認為喜樂瑜珈把古老瑜珈的精華都巧妙的融合

重要體位、觀想、眼球運動、佛法內涵等等都融合在八部功法裡面

在做瑜珈的當時,再度開啟她小時候可以看見人的周圍能量的能力

只學過哈達瑜珈的我則認為,沒有困難的體位,做完後卻很舒暢不會累


呆呆老師說,明年六月份,將會出版喜樂瑜珈的書(附贈DVD)

源淼老師也會到台灣來配合宣傳

期待~

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