在台灣，New Age是百花齊放的。國外很多麼法門都能在台灣開課。

透過呼吸來療癒，能快速釋放情緒與淨化業力。和SRT一樣是快速而且有效的方法。

（業力，最簡單的比喻，當我們聽到某句話或看到某件事，就會無法控制地做出相同反應（生氣等等），那就是被業力控制）

我體驗過振覺呼吸與靈魂呼吸法初階，這兩種都有完整的療癒方案。

振覺呼吸體驗與靈魂呼吸法初階，是有點相似的。完整方案有很大的不同。

我僅把振覺呼吸體驗與靈魂呼吸法初階的經驗略作分享，請自行看部落格的介紹。

振覺呼吸，當時由幾位實習教練來帶領，他們很有經驗了，透過觀察呼吸的細微起伏知道隱藏哪些情緒或創傷。之後就引導大家呼吸來做釋放，教練們會適時幫助疏通我們身上能量阻塞的地方。最後做心得分享。呼吸過程中，我的嘴巴僵硬，還有些憤怒，最嚴重的是小腿抽筋。大概不適應陌生環境，所以只有一點點流淚。

靈魂呼吸法初階，都是由高弦老師帶領。除了用呼吸以外，還用笑的方式引動。在此之前，會做眉心輪點化，讓能量能更多的進入體內，這是很特殊的經驗。也幫助疏通能量阻塞，和心得分享。還有我很喜歡老師提醒我們的一些觀念與教導，比如神性（佛性）本自具足。更棒的是，在二階的課程，讓我們直接體驗它，而不只是理解而已。呼吸過程中，有哭有笑，有說話，也有小腿抽筋。

經過這兩種體驗後，發現有高靈的協助，療癒會有更快的進展。當然，他們都時常暗中協助我們，就看我們意圖的強弱了。

療癒的意圖真的是很重要的關鍵。還有神性（佛性）本自具足也是。