對許多人來說，愛自己，仍然是一個模糊的概念。
我們常透過物質的方式表現愛自己的行為。如逛街大採購、好好度個假等等。但是，用旅遊、玩具來獎勵自己，其實是第三脈輪的愛，也就是用物質喜悅表達對自己的讚賞。雖然這種獎勵方式令人愉快，卻也能阻礙我們與內心深層情感波濤的接觸。這種情感波動，在我們需要評估一段關係、一份工作，或其他影響健康的麻煩情境時，就會出現。
愛自己，是第四脈輪的挑戰，言下之意是：愛讓人有勇氣傾聽內心的情感訊息和心靈指引。
《慧眼視心靈 》
全站熱搜
留言列表
留言列表發表留言
整合之道 (3)